Nuestra visión de ir a la montaña es para salir de las vidas cotidianas de ciudad, es desconectarnos de las rutinas habituales, de los problemas de nuestras vidas profesionales y personales. Olvidarnos un rato de todo y vivir el momento en conexión con la naturaleza. Somos un grupo de inconformes con la vida de oficina […]

Qué ropa ponernos y qué llevar para un paseo en el bosque o la montaña puede sonar muy trivial, pero es de suma importancia poder elegir la ropa adecuada para estar cómodos. Sobre todo cuando se trata de caminar por muchas horas y cuando lo haremos en un lugar en donde el clima pueda cambiar […]

En la actualidad, los ambientes laborales son sumamente estresantes y la salud mental o salud emocional de los empleados se ha comenzado a convertir en una preocupación para los empleadores debido al impacto económico y de desempeño que esto representa. Numerosos estudios han demostrado que invertir tiempo en espacios verdes y rodeado de naturaleza conllevan […]